まずはカラダ 〜私のカラダは資本ですか？〜
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ブログタイトル まずはカラダ 〜私のカラダは資本ですか？〜 ブログの説明 ダイエット＝食事×運動×睡眠＝？ 94Kg→85Kg、24％→20％達成！！筋トレ中心で、75Kg、15％程度を目指します。 カテゴリ 健康 管理者 ダイエット男
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